每天需要坚持的好习惯有哪些？

1、持续禁欲，离开让你上瘾的东西，如短视频、熬夜、打游戏、刷剧。

2、每天阅读1小时，丰富自己的认知，提升自己的技能。

3、不发朋友圈，多把时间放在现实生活中，例如陪伴家人、健身。

4、睡前时，不用任何电子产品，不玩手机。

5、长期使用的贴身生活用品不要省钱。

6、定期断舍离，保持生活干净和心情舒畅。

7、不摸脸，不挖鼻孔。

8、不评价别人，不操心八卦，把时间放在自己身上。

9、学会理财，给自己预留风险基金，有目的的规划自己的存款。

10、睡前花半个小时复盘。

11、做事情之前考虑清楚做事情的目的，不要做没有意义的事情。

12、不刻意讨好别人，不卑不亢。

13、每天坚持运动一个小时。

14、走路不要驼背，坐下不要跷二郎腿。

15、早起早睡，坚持吃早餐。

16、减少情绪波动。

17、安排好自己的生活。