五条渡过人生低谷的建议 1.超过三个月仍无任何进展的事，放弃。2.保持存钱。人不能拯救你，钱能。3.默默做事，安静地消失。4.千万管住嘴：少说、少喝、少吃。5.不要想着逆袭，多想着你舍不得的人、物和生活点滴。——豆瓣秦槐

有哪些对 25 岁女生的人生建议? 1.只要没结婚，就绝对不让男朋友知道自己住哪！！！ 2.二十五岁以后千万别去相亲！！二十五岁以后千万别去相亲！！！3.六点前吃完晚餐，然后直至睡前不吃任何东西，胃会变小！吃东西容易撑得难受，吃少了然后就长不胖了！4.千万不要囤零食！不要相信自己说的“这些可以吃很久”“我就买回去看看，不吃”这种鬼话，才不是！5.别经常睁大眼睛、挑眉等，眼睛不会变大！一不小心抬头纹鱼尾纹越来越明显！6.跟你帅气美腻的对象多接吻！Kiss~kiss~这种小动作多多益善！！！研究表明，接吻一分钟可以消耗12大卡热量，一个月接吻1000次就能瘦10斤哦！而且，接吻时能调动面部34块肌肉，能有效预防皱纹，让皮肤光滑有弹性。就要每天腻歪看谁离得开谁！7.坚持睡前三不。①不刷消耗的视频。想一想这个视频到底有什么意义，它凭什么值得你牺牲你的睡眠你的健康也要去刷呢。②不逛拼多多、淘宝、京东。我也爱买东西，购物能让我产生更多的多巴胺从而使我开心。但是睡前购物可不行哦，特别容易冲动剁手！钱钱都没了以后逛哪呢。③不看直播。爱豆的、李佳琦的、随手点开的，统统拒绝！（妈妈很爱你，妈妈睡醒会更爱你！）8.洗头发别急着打湿头发！不要直接用洗发水！！先干发将护发素涂抹于发尾，隔2-3分钟冲洗干净，再用洗发水，洗完吹干再抹上护发精油。这样头发既能保持更持久的干爽蓬松，也能更加柔顺光泽！ 9.懂得鼓励赞美他人的人，异性缘会更好~就像看到这篇文章时，习惯分享给别人的你，脱单概率更大！10.提醒一下爱拍照的宝们千万要记得整理相册！！我换新手机然后把照片传到新手机之后全是乱序的，感觉自己记忆都错乱了，现在根本不想打开它！（抱头痛哭了）11.加微信的时候不要让对方扫你！！高情商哇塞！尤其对方是喜欢的人、领导或长辈！12.手掌背后合十，可以很好地舒缓肩背疲劳，矫正驼背厚背。是不是非常简单，刷视频时就能顺便做做~ 13.不要长时间不换洗床单被罩！床上暖和，睡着容易出汗，螨虫细菌就会越来越多。长期不清洁导致长痘，甚至脸上发炎过敏，身上还会长小疙瘩。真的很伤害皮肤！14.睡前把第二天要穿的衣服整理好放一旁，每天可以多睡10分钟。15.坚持记账。特别是女孩子！！！女孩子爱美，也更注重及时行乐，容易脑子空空，然后两手空空。记账可以减少不必要的物资流动，合理的控制支出。16.记得防晒！防晒！防晒！无论化不化妆，都记得要涂防晒霜！在没有太阳的情况下也要涂，实在懒得涂也要打伞或戴帽子，防止紫外线对我们的皮肤造成伤害，使皮肤衰老。17.局部塑形！天鹅颈、直角肩、石原里美同款下颌线，这些练完你一定会来感谢我！18.别撕嘴皮舔嘴唇！嘴角暗沉而且牙齿会变凸，可以在包里常备一支润唇膏，觉得嘴巴干就涂一涂，不要舔，越舔越干。19.适当清理一下朋友圈。把同频的人留下，清理掉那些无趣、低俗、情绪化的人。①生活压力已经让我掉发了，不要让这些携带负能量的人来影响我的心情。②要清除自己其实没有那么多有共同兴趣、话题的好朋友，才更有动力去进取、发展。20.学会在人群中当“最靓的崽”。通俗点说就是学会打扮自己啦！最重要的还属穿搭了，一身礼貌干净可以提高4-6分的印象分。靓仔靓女们一定要上这趟车！ 21.早上十点前一定要晒晒太阳，哪怕躺着晒晒也是有利无害的。早上晒太阳可以激活休眠的身体机能，提醒机能开始运作，调节内分泌。拥有健康的身体才不容易发胖、掉发哦。22.长头发的女生睡觉时不要压着发尾，可以减轻毛鳞片的受损，减少毛躁，发质会变好。23.胃不好的人少吃西兰花和包心菜。容易在肠道中产生气体，然后打很多嗝，引起反胃恶心。24.不做运动也可以经常拉伸一下，尤其是小腿。站久了或者保持一个动作久了会导致肌肉紧绷，活动活动，拉伸一下可以放松肌肉。坚持拉伸小腿，大块肌肉也能消掉！ 25.早上闹钟响后，在床上多躺3分钟。伸几次懒腰缓一缓，让关节充分的舒展开来，或者先坐起来发一下呆，别一听到闹钟就着急起来。26.发质硬硬粗粗的不要留短发，不然土气十足。因为发质粗头发容易炸毛，留长发显得更加柔顺，也更有气质。27.一个用心看到这里的人，大多性格温柔、做事有耐心，他们往往能带给人力量，也会因为最下面点个❤️而收获更多生活中的小美好~~